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空氣油炸蝦空氣油炸蝦的軟炸方法

1.先將蝦解凍,用廚房紙巾吸幹表面水分,刷壹層薄薄的食用油。

2.以200度預熱空氣油炸鍋5分鐘。

3.把蝦仁倒進去,鋪在炸籃裏,200度加熱3分鐘,翻面加熱2-3分鐘。

4.取出後撒上鹽和胡椒粉。

5、蝦的營養價值極高,能增強人體免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰。炸蝦是很多人喜歡的家常菜。空氣炸鍋做的炸蝦和油炸的味道壹樣,但是熱量降低了60%以上。