棗是鼠李科的棗樹植物,成熟時會變紅。經常在太陽下曬幹以制成幹棗。它的維生素含量很高,有“天然維生素丸”的美譽。紅棗,又名大棗、幹棗、大棗,原產中國,已有8000多年的種植歷史。自古被列為“五果”(栗、桃、李、杏、棗)之壹。