2、可以擠壓
喝果汁，草莓牛奶果汁等。
3.晚上睡覺前喝壹杯熱牛奶有助於睡眠。
4、可以做面膜，美白嫩膚。
5、喝牛奶加些糖，壹是可以調節口味，更重要的是加糖還可以殺菌，讓微生物無法在高糖溶液中存活，防止牛奶變酸。
6、牛奶不能放在冰箱裏冷凍，維生素會被破壞。可以先放入不透光的密封容器中，再放入冰箱的冷藏室中，即可以在4℃左右放置2 ~ 3天。
7.可以從鮮奶吧點牛奶，直接喝。