西芹和香菇是日常生活中比較常見的食物,這兩種食物可以壹起吃。這兩種食物壹起吃,不會影響人體對這兩種食物的營養吸收,也不會出現毒副反應。
香菇裏面含有比較多的營養物質,比如鈣元素和鋅元素,並且含有壹定的氨基酸。芹菜裏面含有大量的維生素以及膳食纖維,同時含有比較多的胡蘿蔔素,可以起到潤腸通便的功效。