2.西蘭花涼拌菜怎麽做給孩子吃？
3.寶寶吃西蘭花的禁忌。
4、兒童涼拌西蘭花的做法。
1.涼拌西蘭花中的西蘭花營養豐富，但往往有殘留農藥，容易得萵筍蟲，所以食用前可以將西蘭花用鹽水浸泡幾分鐘，有助於去除殘留農藥。
2.吃涼拌西蘭花時多咀嚼，更有利於營養的吸收。
3.焯水西蘭花時，時間不能太長，否則會失去松脆感，拌菜也會大打折扣。
4.西蘭花焯水後，要放入涼開水中冷卻，然後撈出瀝幹備用。