烤肉和蓬松蛋糕哪個熱量更高？

燒烤熱量高。100g肉松餅所含的熱量為374卡路裏，而烤肉則是將各種肉類和蔬菜刷上醬汁後烘烤而成的壹種美味。每份100g的燒烤含熱量超過600卡，熱量比較高。因為醬是刷的，裏面的鹽含量比較高，吃多了容易導致高血壓高血脂。但是，適量吃壹些燒烤，可以有效吸收營養價值。無論是肉制品中的氨基酸和蛋白質，還是蔬菜汁中的膳食纖維和微量元素，都能增強人體免疫力，有利於新陳代謝。