原材料:
1金槍魚罐頭，1大碗隔夜飯，100G辣白菜，半個胡蘿蔔，半個青椒，半個洋蔥；壹點海藻(裝飾用)
練習:
1，控制金槍魚罐頭的油汁，倒入小碗中，將辣白菜、胡蘿蔔、青椒、洋蔥切成丁備用；
2.鍋內加入剛控好的毛油汁，加熱，放入蔥丁、胡蘿蔔丁、青椒翻炒；
3.洋蔥變色後加入辣白菜繼續翻炒；
4.辣白菜顏色略淡時，加入米飯，翻炒後加入金槍魚罐頭，翻炒至均勻；
5、根據自己的口味，加少許鹽調味，並取壹碟撒上海苔作裝飾。