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營養米糊有哪些做法?

材料

青菜,壹點米粉

工作方法

1.材料:青菜(最好是小青菜,大青菜盡量選在白菜中心的地方),米粉少許。

2.蔬菜洗凈切碎。

3.用冷水攪拌米粉,直到沒有結塊。

4.將高湯放入鍋中燒開,加鹽調味,因為高湯本身就有油,所以不需要加油。

5.將準備好的米粉攪拌後放入鍋中。鍋裏的湯變得有點粘。不需要加太多米粉。加多了就成糊了,不是湯。

6.再用米粉熬湯。

7.加入切碎的蔬菜並攪拌。

8.再把鍋裏的湯煮開,煮1分鐘左右。菜沒熟就可以出鍋了。