2、雞胸肉洗凈。斜刀片成4-5毫米厚的片狀。
2、加入白胡椒,1茶匙鹽和蒜末(3-4瓣蒜)腌制30分鐘。
3、準備好的面糊:腌制好的雞胸肉片在面糊裏蘸壹下,然後再到面包糠裏面滾壹圈。
4、平底鍋熱油,至面糊滴下去可以立即漂起的程度,將裹好面包糠的肉片鋪在鍋中;煎炸至兩面金黃(雞胸肉易熟,炸久了會過熟)。