蘿蔔和柚子可以壹起吃嗎？

蘿蔔可以和柚子壹起吃，兩者之間沒有拮抗作用，而且有利於人體新陳代謝。柚子含有糖、維生素b1、維生素b2、維生素C、維生素P、胡蘿蔔素、鉀、磷、檸檬酸等。柚子皮的主要成分是柚皮苷和新橙皮苷，柚子仁含有脂肪油、黃柏等。蘿蔔含有多種微量元素，能誘導人體產生幹擾素。白蘿蔔含有豐富的維生素C，維生素C是壹種抗氧化劑，可以抑制黑色素合成，防止脂肪氧化，防止脂肪沈積。