幹燥的茶樹菇和幹燥的蟲草花需要浸泡15到30分鐘。泡茶樹菇的量要足夠淹死茶樹菇，最好用冷水泡。如果用熱水泡，香氣會跑掉。向容器中加入壹勺糖，攪拌直至糖融化。它能加快茶樹菇的軟化速度，縮短釀造時間，使茶樹菇味道更加鮮美。
茶樹菇長桿小帽，但營養豐富。含有人體所需的18種氨基酸，特別是人體不能合成的8種氨基酸、葡聚糖、細菌蛋白、碳水化合物等營養物質。此外，還含
幹燥的茶樹菇和幹燥的蟲草花需要浸泡15到30分鐘。泡茶樹菇的量要足夠淹死茶樹菇，最好用冷水泡。如果用熱水泡，香氣會跑掉。向容器中加入壹勺糖，攪拌直至糖融化。它能加快茶樹菇的軟化速度，縮短釀造時間，使茶樹菇味道更加鮮美。
茶樹菇長桿小帽，但營養豐富。含有人體所需的18種氨基酸，特別是人體不能合成的8種氨基酸、葡聚糖、細菌蛋白、碳水化合物等營養物質。此外，還含有碳水化合物、多糖、B族維生素、無機元素、鐵、鉀、鋅、硒等。適當食用有助於補充人體所需營養，有益健康。