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白條雞怎麽燉最有營養?

材料:超市買的白條雞(洗幹凈)切塊。

配料:芫荽粉

適量洋蔥絲

調料:壹根蔥(打結)

壹塊姜(碎了)

壹茶匙胡椒(白色)

壹點味精

壹點鹽

操作:

首先將雞塊放入燉鍋中,加入冷水(剛好沒過原料),大火煮開,撇去浮沫。

2.加入蔥、姜、花椒、味精,小火蓋鍋蓋,小火燉15分鐘。

第三,加鹽,蓋上鍋蓋繼續燜15分鐘。之後將鍋倒入湯盆,撒上香菜末和蔥絲即可食用。

(註:如果原料是土雞,可以燉壹會兒。如果再加幾個泡水蘑菇,味道會更美。)