豌豆和毛豆哪個熱量高？

豌豆熱量較高，100克毛豆熱量為123卡，100克豌豆熱量為313卡，所以豌豆熱量較高。豌豆的澱粉含量相對較高，脂肪含量較少，碳水化合物含量是毛豆的兩倍。兩者都含有豐富的膳食纖維，適量食用對人體有壹定的消化作用，但註意不要過量食用。

大豆又稱菜用大豆，是大豆作物中專門用於鮮食嫩莢的菜用大豆。大豆是帶莢的新鮮大豆。大豆是壹年生作物，莖粗而硬，毛細。它的豆莢是扁平的，上面有細毛，所以人們叫它大豆。新鮮的時候，豆莢又嫩又綠，綠的可愛。