冬瓜跟蝦米壹起吃對身體無害。
蝦米冬瓜是是壹道美味可口的漢族傳統名菜，屬於浙菜系。此菜汁濃味鮮，瓜嫩爽滑。將蝦米和冬瓜壹起燒，可以給冬瓜鮮美的味道，而冬瓜可以帶給蝦米清淡爽口的味道。
冬瓜含維生素c較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。冬瓜還有抗衰老的作用，久食可保持皮膚潔白如玉，潤澤光滑、並可保持形體健美。