將葡萄幹幹凈凈，然後放入鍋中加水煮沸；大火煮沸後，轉小火，加入冰糖，待冰糖融化，關火。每天早晚壹杯，具有清熱解毒、潤肺止咳的功效，有效緩解感冒引起的咳嗽等不適。
2、醋泡葡萄幹:延緩衰老。
葡萄幹洗後，瀝幹水分，放入密封容器中，加入不含葡萄幹的白醋，腌制壹夜，直到葡萄幹膨脹，每天壹勺。經過醋浸泡後，葡萄幹中的花青素會更加穩定，發揮更好的作用，可以延緩衰老。