冰糖、紅棗、雪梨、蓮子、銀耳湯可以天天喝嗎？

大棗補脾養血，銀耳補陰潤肺，蓮子補脾，枸杞補肝腎。總的來說，比較暖和。

1，飯前壹小時可以喝，但是不要喝太多，會影響正餐。在時間上沒有什麽特別的禁忌。

2.不太適合夏天喝，比較暖和，容易淋濕。夏天可以放壹些涼性的藥湯，比如金銀花、菊花。

3.不適合糖尿病患者、近期咳嗽咳痰者、體重過重者、經常感覺喉嚨有痰者、夏天容易犯困者。