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絲瓜皮蛋豆腐湯的做法

材料:1絲瓜,半盒豆腐,2個皮蛋,色拉油,鹽,雞精,胡椒粉。

做法:1,將絲瓜去皮,切成滾刀塊;

2.豆腐洗凈,切成小方塊;

3.皮蛋去皮,切成小塊;

4.鍋內熱油,將絲瓜煸炒至變軟,加入少許水、豆腐、皮蛋,大火燒開;

5、轉小火煮壹會,加入雞精和胡椒粉調味。

功效:這種皮蛋豆腐加絲瓜的湯雖然清淡沒有油膩的肉,但是絕對好吃。富含維生素的絲瓜和富含蛋白質的豆腐營養成分相同。比較適合夏天胃口不好,喜歡吃清淡食物的人。