做法:1,將絲瓜去皮,切成滾刀塊;
2.豆腐洗凈,切成小方塊;
3.皮蛋去皮,切成小塊;
4.鍋內熱油,將絲瓜煸炒至變軟,加入少許水、豆腐、皮蛋,大火燒開;
5、轉小火煮壹會,加入雞精和胡椒粉調味。
功效:這種皮蛋豆腐加絲瓜的湯雖然清淡沒有油膩的肉,但是絕對好吃。富含維生素的絲瓜和富含蛋白質的豆腐營養成分相同。比較適合夏天胃口不好,喜歡吃清淡食物的人。