吃桃子可以減肥嗎？減肥期間可以吃桃子嗎？

1，減肥的人吃桃子不會胖，但是吃桃子沒有減肥功能，桃子口感溫和；富含維生素、果酸、鈣物質、磷等，還有無機鹽。鐵是人體造血的主要微量元素。

2、桃子能有滋陰潤肺的功效，對肺炎或咳嗽患者也能有壹定的保健作用。桃子的營養價值很高，水果中含有大量的糖分和鈣、鐵等微量營養物質。此外，桃子中的營養成分非常適合低鉀血癥和缺鐵性貧血患者。長期食用對皮膚有很好的保濕作用。桃子可以強身健體，益皮膚，治療皮薄、月經不調、虛寒、哮喘、咳嗽。