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壹個人喝綠豆湯放多少綠豆 壹個人喝綠豆湯放綠豆的量介紹

1、壹個人喝綠豆湯放多少綠豆,根據個人食量決定。

2、如果壹個人喝壹碗綠豆湯,那用壹只手隨意抓少許綠豆,大約10-20克即可,放入200毫升水可做壹碗綠豆湯,但如果是喝好幾碗,那就多放些綠豆,水也要跟著多放,要註意的是放糖的量,壹般糖放綠豆的五分之壹比較合適,因為放多了糖不僅容易增加熱量,還會影響解渴降火的效果。