番茄醬沙拉醬會長胖嗎？

壹頓飯加壹勺沙拉醬是沒有問題的。首先，沙拉醬不是不健康的調味品。以丘比特沙拉醬為例。丘比特沙拉醬主要由植物油和雞蛋等原料制成，因此含有優質的脂類、蛋白質等營養成分。另外，壹餐壹勺的量是完全合理的。有資料顯示，壹勺(14g)丘比特沙拉醬的熱量為90大卡，含糖量低於普通番茄醬等其他很多醬料。綜上所述，沙拉醬是壹種適量的好調味品，經常可以搭配不同的食材食用。