竹筍是竹亞科、竹類、毛竹等的幼筍。,又名竹芽、竹芽。據分析,生竹筍含有蛋白質、氨基酸、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C等成分。
竹筍十天之內鮮嫩可食,但十天之後就變成了竹子。在各種竹筍中,苦筍的味道特別苦,有些並不好吃。