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吃橘子有什麽好處?

1.生津止渴

橘子有消食化積、理氣去油膩的功效,適合飯後半小時食用。此外,橘子還有生津止渴的功效。橘皮有較好的健胃消食作用,橘子中含有的大量維生素有助於醒酒解毒。

停止嘔吐

甜橙的果皮有淡淡的甜香,有抑制胃腸道平滑肌運動的作用。所以,生病心煩的時候也可以吃點橘子止吐。比如前庭敏感的人容易暈車,或者早孕反應嚴重時,可以隨身攜帶壹個橘子緩解不適。