素食炒蒜苔怎麽做，怎麽吃好

蒜苔

250克

胡蘿蔔

80克

佐料

油

適量的

鹽

適量的

大蒜

適量的

淡醬油

適量的

步驟

1.蒜苔洗凈，去頭尾，切5CM左右長；

2.胡蘿蔔去皮，切成蒜苔。

3.鍋裏燒熱油，爆香蒜；

4.倒入蒜苔和胡蘿蔔條；

5.在火中攪拌均勻；這期間可以加少量的水；

6.煎好後加鹽調味；

7.加入壹些原料並提取新鮮，翻炒至沒有水。