蟲草排骨蓮藕湯
材料:排骨400克,蓮藕200克,玉米1,冬蟲夏草10克。
1,先把原材料準備好。
2.玉米切好,蓮藕去皮,切成小塊。
3.排骨洗凈,放入砂鍋中,加水煮沸,撇去浮沫。
4.加入玉米、蓮藕、蔥和姜。
5.將冬蟲夏草洗凈浸泡30分鐘,將浸泡過冬蟲夏草的水放入砂鍋中,然後加入冬蟲夏草。
6、大火燒開,轉小火約2小時即可食用。