問:
高中的時候,我不幸摔斷了壹個月的腿。前幾天聽說酒可以放松肌肉,促進血液循環,就買了壹瓶啤酒。我從來沒有喝過白酒。嘿嘿,啤酒有用嗎?
回答:
啤酒對放松肌肉、促進血液循環的作用不大。
1,大豆起泡需要12小時。大豆需要很長時間才能充分發酵,破壞細胞壁,使豆類中的蛋白質等營養物質更好地被人體吸收利用。但夏天氣溫高,浸泡時間長,大豆容易變味變質。建議放入冰箱冷藏浸泡,抑制細菌等微生物的生長。
2.黃豆浸泡12小時以上,漿液質地更細膩,營養成分更容易吸收。打豆漿不建議泡豆漿水。壹方面,大豆長時間浸泡在水中會滋生更多的細菌和其他微生物;另壹方面,豆子泡的水