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水果沙拉需要什麽食材?水果沙拉需要什麽食材?

1.材料:蘋果2個、西紅柿10個、獼猴桃4個、香蕉2根、白菜1/3個、核桃10個、葡萄幹2湯匙、低聚糖1湯匙(酸奶)、洋蔥碎5湯匙、檸檬汁6544。

2.蘋果清洗幹凈後,去掉蘋果籽,切成可以食用的方塊,小番茄切成兩半。

3、獼猴桃、香蕉去皮切成可食用的方塊。

4.卷心菜洗幹凈後,被切成壹口大小。

5.在低聚糖中加入養樂多制作沙拉醬。

6.將水果、卷心菜、核桃和葡萄幹放在盤子裏,加入準備好的沙拉醬。