氨基酸最全的植物

賴氨酸：大豆、花生、小麥、米、胡蘿蔔、甜菜、黃瓜、芹菜、菠菜、黃豆芽、番木瓜、蘋果、梨、杏、葡萄。

亮氨酸：麥、玉米、大豆、番木瓜、梨、橄欖、椰子、各種核仁。

異亮氨酸：麥、玉米、大豆、番木瓜、梨、橄欖、椰子、各種核仁。

蛋氨酸：花生、大豆、米、麥、甘籃、花椰菜、香蔥、大蒜、水田芹、菠蘿、蘋果。

苯丙氨酸：花生、大豆、米、燕麥、胡蘿蔔、甜菜、菠菜、歐芹、番茄、菠蘿、蘋果。