蘋果紅棗湯的功效和禁忌蘋果紅棗湯有哪些功效和禁忌？

1，蘋果紅湯作用廣泛，可以潤腸通便，健脾開胃，補中焦。對厭食、消化不良、大便幹燥、氣血不足、頭暈頭痛有很好的輔助治療作用，並能為人體補充豐富的蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素B、維生素P。

2、能增強人體免疫力，對神經衰弱和缺鐵性貧血有很好的調節作用。但需要註意的是，過量攝入這種蘋果紅棗湯可能會引起腹痛、腹脹，建議不要過量飲用。