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葛根粉有副作用嗎?可以經常吃嗎?

妳好,根據妳描述的情況,沒有副作用,是的,沒有問題。

問題分析:妳好,葛根粉又名葛粉,含有12%的黃酮類化合物,如葛根素、大豆苷元、花生四烯酸等營養成分,以及蛋白質、氨基酸、糖類、人體必需的礦物質,如鐵、鈣、銅、硒等。葛根是壹種老少皆宜的滋補佳品。

建議:壹般無副作用,但服用期間不宜吃刺激性食物,如酒、可樂、咖啡、濃茶、辣椒、姜、蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣溫性食物。