吃松軟易消化的食物,可以減輕胃的負擔,讓胃休息得更好。比如吃飯時細嚼慢咽,烹調食物時增加烹調時間,使食物更軟、更爛、更易消化。有利於慢性胃炎的修復。
3.三分治療七分保養。建議喝9味?韋辛茶調節脾胃。全面調理腸胃,增強免疫力。