準備材料:排骨:500g,玉米:1,山藥:400g,胡蘿蔔:1,黨參:40g,蜜棗:1,生姜:3片,鹽:適量。
1,洗排骨。
2.切食材。
3、鍋中放三四碗水煮沸至小水泡,將排骨倒掉焯水,肉變色,清水沖去泡沫備用。
4.將所有材料放入砂鍋中,加入大約八碗水,將鍋燒開,然後轉小火煮壹個小時。
5、煮好後加入適量的鹽調味。
人民健康網-黨參淮杞燉兔肉健脾益氣