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排骨燉四季豆的做法,排骨燉四季豆怎麽做好吃

四季豆有調合臟腑、安養精神,益氣健脾、消暑化濕和利水消腫的功效。

食材:

排骨300克,四季豆500克,草果1個、姜壹塊、鹽、味精適量。

做法:

1、四季豆放水裏洗凈。

2、洗好的四季豆擇去兩端的筋絲後,擇斷成4厘米長的段。

3、排骨冷水下鍋焯壹下,並洗去浮沫。

4、煮鍋放入洗好的排骨並放入適量水煮沸,並撇去浮沫後放入拍散的姜塊和草果後改小火煮1小時。

5、排骨煮熟後放入四季豆同煮10分鐘。

6、調入適量鹽和味精即可食用