需要提前準備好的材料包括：白蘿蔔 1根、冬筍 適量、姜 適量、鯽魚 230g、胡椒粉 適量、羊肉 適量、蒜 適量、蔥 適量。
1、第壹步把羊肉切塊焯水。
2、焯水後放入鍋中，加水，大火煮開。
3、放入冬筍，燉30分鐘。
4、把鯽魚放入鍋中，小火煎。
5、放入熱水，煮壹會。
6、煮好後倒入砂鍋，燉30分鐘。
7、放入白蘿蔔，鹽，胡椒粉，拌勻，繼續燉。
8、燉好後盛出，完成。?