鹿茸菇營養豐富,能滿足孕婦孕期的營養需求。
鹿茸菇是壹種美味的食用菌,因形似鹿角而得名珊瑚菇。富含蛋白質、氨基酸和維生素,營養價值高。
還含有維生素b1、b2、維生素C等。它具有很高的營養價值和特殊的藥效。
但是適量吃太多也是不可取的。同時,要保證孕期正常健康的日常飲食。最好不要吃過量和頻繁的稀有食物,多吃新鮮的水果和蔬菜。保持均衡飲食,適當運動。