建議:還有玉米油之類的。這種油脂的“轉基因”種類很少，油脂對血管有很好的清潔作用，但畢竟是油脂，使用量要控制。吃油對妳的健康有益。油是人類重要的營養來源，不要全給了。建議可以適量攝入不易發胖、對身體有益的橄欖油來減肥，橄欖油還有保持年輕、抗衰老的作用。大家都知道，身體衰老的原因之壹是體內產生劇毒的活性氧。損傷細胞或基因，使身體衰老。女性朋友關心的黑斑、皺紋也是活性氧引起的現象。