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山藥,香菇,木耳,枸杞可以同時和排骨壹起煲湯嗎?

山藥、香菇、木耳、枸杞可以同時用來做排骨湯,滋補營養。

材料:

排骨750克,山藥200克,木耳50克,香菇50克,枸杞子5克,大棗和香菜各2個,油、鹽、鮮姜、料酒、醋、糖各5克。

練習:

想放多少水就放多少水做幾碗湯,把排骨放在電壓力鍋裏,

把姜放進去,然後加入料酒(去除肉的腥味)和醋(讓骨頭裏的鈣溶進湯裏,防止肉緊繃)。

大火煮30分鐘,再小火煮1小時,加入其他材料。

再煮20分鐘,上桌前加少許鹽和香菜。