主料:大蒜5g，綠豆30g，土豆1，辣椒1，西紅柿1。
調料:植物油5ml，耗油5g，水300ml，100g玉米，2g雞粉鹽。
練習過程:
1.大蒜切片，土豆去皮，辣椒和西紅柿切片。
2.鍋裏放油，放入蒜和土豆，很受歡迎。
3、鍋中加入香油，翻炒均勻。
4.將水攪拌均勻，煨至棕色。
5.將四季豆倒入鍋中翻炒均勻。
6.倒入胡椒粉、番茄、玉米、鹽翻炒至食材酥爛。