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糯米怎麽做?

糯米可以用電飯煲煮,用日常的煮飯操作也可以。糯米,也叫江米,是禾本科水稻的去殼仁。根據谷殼和稻谷的顏色可分為紅白、有毛和無毛。

糯米含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸和澱粉。

中國南方叫糯米,北方叫糯米。糯米是制作粽子、八寶粥、年糕等粘性小吃的主要原料。

糯米呈蠟白色,不透明或半透明,吸水膨脹性低,粘度高,口感油膩,難以消化吸收。