蘋果醋喝多了對身體有害嗎？

事實上，蘋果醋不僅可以幫助我們減肥，還會損害我們的健康。正常情況下，胃液PH值在0.9-1.8之間，胃液PH值保持在正常狀態有利於食物的消化吸收。喝醋或者壹些蘋果醋制品，無疑會破壞這種酸堿平衡，削弱胃液的消化功能。蘋果醋可以通過幹擾正常吸收，擾亂我們正常的消化功能來減肥，這才是真理。長時間這樣下去，胃就毀了。所以蘋果醋不僅不能減肥，還會嚴重危害我們的健康。

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