1，珍珠蔬菜營養豐富，有溫腎固精的功效，對男性性功能障礙、遺精、陽痿有很好的治療作用。
2、蝦有很強的滋補作用，能壯陽補腎，補益精氣。
3.泥鰍含有豐富的蛋白質和維生素，能提高人體陽氣。對腎精虧虛有很好的療效。
4、雞蛋，富含蛋白質，能讓男性朋友快速恢復。
但是，食療的作用是有限的。要想補充陽氣，最重要的是口服博奇健，堅持服用壹段時間，就能從根本上補充腎臟營養，使腎氣得到鞏固，從而補充陽氣。