立冬吃餃子嗎？

立冬吃餃子，代表團團圓圓，而立冬有很多好處。立冬是冬天的開始。冬季氣溫寒冷，陰盛陽衰，熱量充足的餃子能保證人體充足的能量供應。南方的豬油丸子，北方的白糖元宵，碳水化合物和能量都很足。吃壹口暖他們半天。

古代人們以立冬為立冬，認為氣候轉冷，只有補充足夠的營養保暖，來年才能生機勃勃。所以自古以來就有“立冬填冬填口”的飲食習俗。初冬最流行也是最古老的習俗是吃餃子。北方西北常補狗肉、牛羊肉，南方吃雞鴨魚肉，補充甜味。南京的立冬吃湯圓，這意味著團圓。