西蘭花番茄炒肉

花椰菜

500克

番茄

50克

五花肉

100g配件

適量的油

適量的鹽

舊泵適量

十三種香水是合適的

洋蔥量

番茄西蘭花炒肉

1

西蘭花開成小花。

2

將輔料切好待用。

三

將輔料放入油鍋翻炒出香味。

四

炒十三香，用醬油炒

五

然後加入西紅柿翻炒。

六

加入西蘭花翻炒。

七

加鹽翻炒，加水燉幾分鐘，直到西蘭花變軟。

八

裝盤享用。