烏梅和什麽是最好的泡水？誰不能喝烏梅水？

1.臨床上，如果出汗過多，建議可以將烏梅、山楂泡水。兩者都是酸性的，酸性收斂，可以收斂汗液，防止出汗過多。

2.此外，烏梅還可以用花茶泡水飲用，有效補充人體維生素、礦物質和多種營養元素，達到美容養顏、抗癌抗衰老的目的。

3.但需要註意的是，由於烏梅的性質偏酸，會對胃腸道黏膜產生壹定的刺激，而兒童正處於生長發育期，胃腸道功能並不完善，所以不宜用烏梅泡水。