佐料
紅棗？(20克)
銀耳？(25克)
蓮子？(70克)
枸杞？(適量)
清水？(適量)
工作方法
紅棗洗凈10分鐘。
蓮子提前壹晚泡好。
蓮子泡好後去皮去掉裏面的黑心，洗凈備用。
枸杞浸泡1分鐘，洗凈備用。
銀耳浸泡15分鐘。
準備出發時，去掉粗蒂，撕成小塊備用。
電飯煲放入水，放入蓮子和紅棗，煮約1小時。
把銀耳放進去燉半個小時，再加入冰糖燉半個小時，直到全部煮開，湯汁粘稠。
放入枸杞燉5分鐘。
可以放冰箱裏喝。