高血壓的飲食禁忌有哪些？

高血壓忌食刺激性食物、過鹹食物、高膽固醇食物、高熱量食物和飽和脂肪酸含量高的食物。

此外，高血壓患者的朋友也要盡量避免肉湯類食物，因為肉湯中含氮提取物較多，可促進體內尿酸的增加，從而增加心、肝、腎等器官的負擔，對高血壓患者影響很大。

如果妳有高血壓，妳需要控制妳的血壓。除了科學用藥，還需要日常飲食習慣。如果不註意飲食，即使經過最好的治療，服用最好的降壓藥，降血壓也是徒勞的。所以，有高血壓的朋友要守口如瓶。