大米30克
蓮子10g
芡實10克
黑米10g
小米10g
燕麥10克
薏苡仁10g
蕎麥10g
華豆10g
五色營養米粥(豆漿機版)怎麽做？
按照五色修煉的原則，自由搭配自己喜歡的五谷雜糧。
如果用蕓豆、黃豆等豆類，先泡壹下效果會更好。
豆漿機的磨漿機需要拆卸。
App操作簡單方便，營養米粥的功能開始發揮作用。
40分鐘就搞定了，不用擔心底。
味道挺好的，以後不用早起了。就前壹天晚上約好，做壹個稱職的好媽媽！