親愛的:
蜂蜜是蜜蜂從蜂巢中的開花植物的花中采集的花蜜釀造的蜂蜜。蜂蜜比蔗糖更容易被人體吸收，不需要消化就能被人體吸收，對女性、年輕人尤其是老年人有較好的保健作用。
生姜:
生姜味辛溫，具有散寒發汗、化痰止咳、和胃止嘔等多種功效。
科學減肥方法:
1.多吃水果蔬菜，適量運動。
2.運動可以選擇快走、慢跑、跳繩等。跳繩和跳舞也是減肥的好方法。還可以轉呼啦圈。
3.對癥減肥:小腹調脾，大腿肥寒，腰有肥腎。