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有支氣管炎在生活中,需要註意壹些什麽?不適合在什麽環境下工作或生活?我們該怎麽去克服?

1,忌口:煙酒、辛辣刺激、海鮮魚類、牛羊肉、生蔥蒜等等發性物質。

2,平時註意不要體力、精力透支,不要上火,以免誘發感冒而加重支氣管炎發作。

3,每天練習腹式呼吸以及逆腹式呼吸,長期堅持,非常有效!

4,如果屬於敏感體質,或者過敏性支氣管炎,就得找到過敏原,對癥調理。避免接觸此類環境以及物質。如小動物的皮屑毛發、灰塵、刺激味、幹燥的空氣等等。

5,金銀花20克,代茶飲,每天壹、二次。