2,平時註意不要體力、精力透支,不要上火,以免誘發感冒而加重支氣管炎發作。
3,每天練習腹式呼吸以及逆腹式呼吸,長期堅持,非常有效!
4,如果屬於敏感體質,或者過敏性支氣管炎,就得找到過敏原,對癥調理。避免接觸此類環境以及物質。如小動物的皮屑毛發、灰塵、刺激味、幹燥的空氣等等。
5,金銀花20克,代茶飲,每天壹、二次。