材料:蘋果1個，牛奶300ml，蜂蜜適量。
做法:1。把蘋果削皮，做成蘋果泥。
2.將蘋果泥、牛奶、蜂蜜倒入攪拌機中攪拌均勻，即可飲用，以便在冰箱中凍成水果冰。
香蕉木瓜酸奶:材料:香蕉、木瓜、酸奶。
做法:壹起掰。
三溪米奶茶:原料:
壹袋紅茶，西米1/2杯，牛奶適量。
練習:
1.浸泡西米，放入開水中，攪拌煮至透明，撈出水備用。
2.將牛奶放入鍋中煮沸後，加入紅茶浸泡。
3.將泡好的奶茶放入茶杯中，然後加入煮好的西米，飲用時攪拌均勻。