吃生紫蘇葉有什麽作用？

1，生吃紫蘇葉對人體有很多好處，但人們平時用來泡水的紫蘇葉多為紫蘇葉幹。泡水後可以驅風散寒，生吃紫蘇葉還可以化痰止咳。對人體感冒咳嗽有很好的預防和緩解作用。

2.生吃紫蘇葉會有壹種獨特的香味，它能使人吸收豐富的營養。此外，紫蘇葉還可以泡水，可以消滅人體內的多種病菌，抑制細菌繁殖，對人體無害。因此，它不僅適合平時用水浸泡紫蘇葉，也適合在水中浸泡，能明顯提高人體的抗病能力。